牛乳

最近(も)、相変わらず帰りが遅かったりして、仕事があんまりいい感じで進んでいなかったりして、ってな状況なので、機嫌が悪い日が多いような気がします。

最近、若干キレ気味だなぁ、と自覚してきたので、とりあえず牛乳を飲むようにしました。
やっぱカルシウム重要ですね、昨日よりは落ち着いてたと思う。

明日から毎日飲むようにしよう、と。